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打飞机也会上瘾?

归档日期:08-21       文本归类:后飞      文章编辑:爱尚语录

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  你这不已经上瘾了么,还用问!趁早戒除了,不然以后出现问题很多了。别出问题再追悔莫及1.有欲望了那立即做俯卧撑 做到精疲力尽那欲望自然消除,其他能做的运动也可以。 2.每天十点以前睡觉最好了。 3.吃饭上照常吃饭即可,一般不用补。 4.洗澡时候不要过分清洁下体,也不要对着镜子看。洗澡一般10多分钟足够了。 5.早上醒来如果不困了那便立即起床就好不要在被窝里呆着。 6.尽量不要自己一个人独处,多多和伙伴玩。 7.任何黄色的东西都不要看 这是个坎,过不去就容易陷进去一定做到。8.例行善事,力之所及的 一定要去做

  2、走在街上或者在家上网,都不要故意看美女,因为看和想是打飞机的根源,你不起心动念,行为就不会跟着走,再加上适当的克制力,我相信你会戒除的。

  1、脱发脱眉。2、手脚冰冷。3、怕冷怕热。4、体力下降。5、免疫力下降。6、面容枯燥等等等!

  1、胆小怕事。2、运气很差。3、人际交往能力下降。4、焦虑症、强迫症、洁癖!

  没有做不到的事,更何况只是控制自己不去碰不去打,就这么简单,戒个100天左右,基本就可以恢复

  展开全部打飞机这个有高度的成瘾性,对身体的损害非常大,控制要系统的学习危害,了解控制的方法,建议去戒色吧看看吧。

  同时对身体和心理都造成负担,你感觉到吃不消了说明你的身体已经给你信号了,一定要节制了,这时候你脑中的瘾还在,欲望控制不住产生,持续的,恶性循环,产生焦虑,压抑,的情绪,对心理造成负担久而久之,身心俱疲。

  待在你经常用来那啥的手指上,每次想那啥,碰到戒指,我想你可能就清醒了。比如你怕不怕你老是打飞机,以后你的那啥会和那个戒指里的圈圈一样细?用戒指来提醒你,我觉得适合。

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